Witam. Od 5 lat( z niedużymi przerwami) pracuję nad swoim ciałem na siłowni. Aktualnie leci mi drugi rok, bez większej przerwy. Po ostatniej wycince próbuję znowu się zmasować, tylko teraz konkret, żeby naprawdę było co wycinać. Nigdy nie zażywałem, nawet nie chciałem myśleć o jakimkolwiek dopingu, lecz po jakimś czasie, przy bardzo dobrym [...]
[...] sztangi na płaskiej 5x5 2.przysiady ze sztangą z tyłu 3x5 3.MC 5x5 4a.jakieś ćwiczenie na biceps 3x5 - wedle chęci 4b.jakieś na triceps 3x5 - wedle chęci Trening co drugi dzień: t;w;t;w;t;w;t;w;t...... jak pogoda bedzie sprzyjać to chce dodać do tego bieganie nawet do 4xtyg w dni dowolne - zależnie od samopoczucia i chęci tak samo jak [...]
[...] ogarnac prolke i e2 bo mam je poza widelkami. Wrzucam zdjecia badan. Badania z przed cyklu sa dopiero z wrzesnia, wiec sprzed jakies 4 Miesiace przed pierwszym cyklem, a drugi zestaw badan sprzed kilku dni. Moje pytanie brzmi czy objac schemat przyjmowania hcg 2500 co 3 dni az skoncze 20000 jednostek i wtedy brac clomid razem z tamoxifenem? [...]
Witam, Rozpocząłem treningi na siłowni, gdzie swoj cykl podzielilem na dwa dni pod rząd: - jednego dnia: klatka, triceps, brzuch, 30min biegu (okolo 4-5km) -drugi dzień: plecy, barki, biceps, brzuch, 30 min biegu (okolo 4-5km) Nóg na chwilę obecną nie trenuję siłowo, z racji regularnego biegania, gdyż zależy mi na zrzuceniu 10kg. Rozważam, czy nie [...]
[...] , do tego plywam, biegam, rowerek,nartki,snowboard, siatka, noga... Nie bralem odzywek az do poczatku tego roku. W Lutym mialem 1 cykl na mono, 1.5miesiaca pozniej drugi... Na transport taurynka. za 2 razem dodalem jeszcze dextro juice Olimpa... Bylem zdziwiony, bo efekty ani troche mnie zadawalaly.Po tych 2 cyklach przyszlo mi moze [...]
[...] dodać do cyklu ATD, nie chce zabarszo sie zalewać. i tu mam dwie opcje. 1 . meta od 1 do 5 tygodnia po 25 mg codziennie ATD od 1 do 8(9) tygodnia po 1 kapsie (25mg) co drugi dzień clom 12 h po skończeniu metki 1 tabs na noc przez 10 dni 2. to to samo co pierwsza opcja z tymże ATD było by tylko podczas odbloku, i jesli tak to jakie dawki i [...]
[...] Epi dziennie lub 4tygodnie meta 30mg dziennie potem 30dni 2 tabs dziennie EPI. Będzie to pierwszy cykl co do mety an 100% bedzie to stała dawka teraz nie wiem jak epi dopasować? Mam listek clomidu jak coś moge dokupić drugi, czosnek omega-3, hepaplusy w trakcie cyklu i jakies NAC dokupie. Proszę o jakieś rady jak oraz czy połaczyć EPI + META ?
[...] ramion ze sztangą na modlitewniku (4s) Tam gdzie napisałem 4s, potórzenia będą wyglądały 10-8-8-6, 3s to 10-8-6, w obu przypadkach z progresją ciężaru co serię. Dodatkowo co drugi trening przedramiona. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 68kg Wzrost: 180 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 18-24 miesięcy z przerwami, łącznie od [...]
[...] 3 lat Ilość spożywanego białka: 2 Ilość spożywanych węglowodanów: 6 Ilość spożywanych tłuszczów: mało Opis przebytych cykli sterydowych: pierwszy cykl oma solo drugi susta wino deka trzeci oma meta Trening: - Cel cyklu: dobra forma an wakacje Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 miesiace Poziom BF%: dobry Tendencja do [...]
[...] do choroby. Obylo sie bez antybiotyku wczesniejszy skonczylem poltora tygodnia temu. Niewiem teraz czy brac Cm3(coraz mniej tabletek mi zostaje bo jak narazie poraz drugi zaczynam cykl a po niecalym tygodniu koncze :/)Co mam zrobic? Brac kreatyne i probowac sie leczyc i powrocic do treningu za kilka dni(ostatni raz w srode na silce)?Czy [...]
[...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Jestem w 10 tyg na cypio 200mg pon/czw (nie bije e5d bo tak mi wygodniej) , mam zamiar pociagnąc jeszcze 5-6 tyg potem mostek i cykl masowy test, deca, meta. I tu pytanie o mostek, 100mg na tydzien przez 4 tyg, do tego hcg 500iu co drugi dzien bedzie ok?
Planuje obecnie swoj trzeci cykl, 1 skladal sie z 30 amp superki i winstrolu w tabletkach, drugi - 100 tabletek mety i 25 amp superki. Dubol-100 50 mg co 2 dzien propionate 50 mg co 2 dzien W czasie cyklu po 10 mb nolvy Cykl bedzie trwal z 7 tyg. Co polecacie na odblokowanie po cyklu i kiedy?
WItam. Planuje zrobić mój trzeci cykl, pierwszy był na samym mono, a drugi na mono+nitrobolon+beta-alanine, teraz zastanawiam się co lepiej wybrać stack activlab creashot czy mono+jablko, albo samo cm3. Cykl ma trwać 8 tygodni, zakupiłem już bulka do uzupełnienia braków w diecie. Cel cyklu masa+siła. Zastanawiam się nad takim czymś DT: 5g mono + [...]
[...] teść jeszcze działa i mógłbym kontynuować ale nie wiem ile można jak długo bo w zasadzie powinienem już być na ostatnim enanie ale przerwałem,martwi mnie jednak wino bo wziąłem zaledwie 2 tyg co drugi dzień,i teraz nie wiem co robić kontynuować wszystko dalej czy tylko enan?winka mam jeszcze jakieś 16 ampułek a enana 4 proszę o pomoc pozdrawiam
kurde sorry ze drugi raz zakladam ten temat ale ten piwrwszy co zalozyem nie otwiera sie!;/ więc jeszcze raz! poszukuje opinii ludzi którzy brali ten secyfik. Najbardziej zależy mi na tym czy jest to produkt tak za***isty jak pisze o nim producent i czy nie ma skutków ubocznych po stosowaniu tj. syfy na mordzie itp. dodam ze wlasnie koncze cykl z [...]
[...] I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 - metka, enan. 2 - metka, enan. 3 - metka, prop. 8. TRENING: split, kazda partia trenowana 2 razy w tygodniu (jeden trening mocniejszy drugi słabszy) 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: około 6 lat temu metka, prop 11. POZIOM BF%: 14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]
[...] zapodac tylko ,ze nie jestem do konca pewien rozpiski i bym byl bardzo wdzieczny za pomoc. Przez to ,ze jestem w wojsku zdecydowalem sie na rzeczy, ktore nie musze bic co drugi dzien ,bo nie wiem czy mi by to wyszlo . myslalem nad takim planem : 1-12 250 omka co 5 dni 10-14 wino 30/40 mg dziennie 12-13 hcg po 2 iniekcje w tygodniu po 2500 [...]
[...] NA SIŁOWNI: ponad 8 lat 6. DIETA: aktualnie 3700kcal . Pracuje nad dieta na redukcje ale około 2300 kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pare cykli na test solo a drugi na testo oraz npp. aktualnie na enan solo. Kiedys okresowo tura i gh. 8. TRENING: 5 silowych oraz 2 razy cardio / ponad 17 tysiecy krokow dziennie 9. CEL CYKLU: rzezba [...]
[...] jak zacząć czy warto brac cos na poczatek wiem ze zdania sa podzielone w tej kwestji zdeterminowany jestem ale u mnie na "winklu" nie mam co za bardzo porad szukać co drugi z ćwiczących albo suset albo jakies vino a wolal bym normalnie dojsc do czegoś robvie sie coraz starszy maciek rosnie itd a nie o to chodzi chociasz ruchu mi nie [...]
Siema od poniedzialku zaczynam cykl(70 tab. mety , 8 amp. deki i 14 vinstrolu) 1-8 deka 2ml 2-5 meta w systemie 2,3,3,2 4-7 vinstrol co drugi dzien w strzalach Czy taki cykl jest dobry,jezeli nie to co poprawic?.Czytalem ze deca blokuje libido wiec czy dobrym pomyslem bylo by brac podczas cyklu 1 strzal tescia na dwa tygodnie aby temu [...]